Safabi Dates(সাফাবি কলমি খেজুর)

খেজুর একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার—
প্রাকৃতিক শর্করা (গ্লুকোজ ও ফ্রুক্টোজ) – দ্রুত শক্তি দেয়
ফাইবার – হজমে সহায়ক
পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন – হৃদযন্ত্র ও রক্তস্বল্পতায় উপকারী
ভিটামিন B-complex – শরীরের শক্তি ও স্নায়ুর জন্য ভালো