CAPTAIN OATS-(1K)-(Malaysia)

CAPTAIN OATS – ১ কেজি (Malaysia)

CAPTAIN OATS হলো স্বাস্থ্যকর ওটস, যা সকালের খাবার, স্ন্যাকস বা রান্নায় ব্যবহারযোগ্য। এটি পুষ্টিকর, হালকা হজমযোগ্য এবং দীর্ঘস্থায়ী শক্তি প্রদান করে।

মূল বৈশিষ্ট্য

• দ্রুত ও সহজে প্রস্তুতযোগ্য।

• প্রোটিন, ফাইবার ও ভিটামিন সমৃদ্ধ।

• স্বাস্থ্যকর এবং কম ক্যালোরিযুক্ত।

• দুধ, পানি বা দইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে খাওয়া যায়।

• প্যাক সাইজ – ১ কেজি।

পুষ্টিগুণ (প্রতি ১০০ গ্রামে আনুমানিক)

• এনার্জি: ৩৭০–৩৮০ ক্যালোরি

• প্রোটিন: ১০–১২ গ্রাম

• কার্বোহাইড্রেট: ৬৫–৭০ গ্রাম

• ফ্যাট: ৬–৭ গ্রাম

• ফাইবার: ৮–১০ গ্রাম

• ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, আয়রন ও ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ

ব্যবহারের নিয়ম

1. প্রয়োজন অনুযায়ী ওটস নিন।

2. দুধ, পানি বা দইয়ে মিশিয়ে গরম বা ঠাণ্ডা অবস্থায় খাওয়া যায়।

3. মিষ্টি বা ফল মিশিয়ে স্বাদ বাড়ানো যেতে পারে।

4. ব্যবহার শেষে এয়ারটাইট কন্টেইনারে সংরক্ষণ করুন।

সংক্ষিপ্ত তথ্য